Gestión integrada del estrés
Jornada técnica de Prevención dirigida a facilitar la actualización técnica de los profesionales de las empresas asociadas a FREMAP, que podrán asistir de forma gratuita.
ObjetoObjeto
- Analizar el concepto de estrés y su evolución conceptual, así como las implicaciones que estas puedan tener en la vida de las personas ?dentro del marco de la prevención de riesgos laborales y desde una perspectiva de promoción de la salud.
- Profundizar en el conocimiento del estrés laboral y sus diferentes tipologías, identificando los principales factores de riesgo que pueden conducir al mismo.
- Realizar un análisis aproximativo a las principales estrategias de intervención individual, conociendo las repercusiones personales y las posibles formas de afrontamiento.
Ponentes
- D. David Piélago Solís, Licenciado en Psicología del Trabajo y Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales en las tres especialidades. Desde su incorporación a FREMAP en 2008, se ha especializado en el asesoramiento y la divulgación sobre riesgos psicosociales, participando como experto en diversos foros de trabajo y jornadas.
Programa
- El estrés: marco conceptual y principales modelos explicativos.
- Estrés laboral y tipologías.
- Factores de riesgo.
- Implicaciones y consecuencias.
- Aproximación a las estrategias de intervención personal: bienestar psicoemocional.
- Relación entre pensamiento, emoción y conducta.
- Gestión emocional.
- Pensamiento positivo y motivación.
- Técnicas de desactivación.
- Felicidad.
- Al finalizar la jornada se hará entrega de la “guía para la prevención del estrés en la empresa”.
Lugar, fecha y horario de celebración
Datos de contacto
Organiza
- FREMAP, Mutua Colaboradora con la Seguridad Social nº 61.
Colaboran
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